Senderismo y Yoga en Los Alayos
16 noviembre -- 09:00 - 17:00
Te ofrecemos una caminata para ascender al collado de Abantos,a unos 1.600 metros de altura en los Alayos de Dílar, con impresionantes vistas panorámicas de Granada y las altas cumbres de Sierra Nevada. Y esto acompañado de prácticas conscientes de yoga de la mano de Nirmal, profesor de yoga en Trebol Granada.
Acostumbramos a caminar por la montaña con prisa, desconectados de nuestro cuerpo, de nuestro sentir, de nuestra respiración y de nuestro yo más profundo. La idea es dar un giro a esto, y usar el yoga para conectar mente-cuerpo-espíritu en un entorno espectacular.
Se trata de una caminata de 4-5 horas más las paradas que hagamos para las prácticas de yoga.
