Curso Iniación a la Escalada en Hielo en Sierra Nevada

2 días
1romont

Se trata de un curso de 2 jornadas de unas 7-8 horas cada una en la que aprenderás lo básico para poder realizar escalada en hielo en un entorno privilegiado, como es la alta montaña en Sierra Nevada. El curso será impartido por Rocío Monteoliva, guía de alta montaña y bicampeona de España de escalada y esquí de montaña.

El curso se desarrollará en  la zona este de Sierra Nevada, en la cascada de hielo de Alhorí bajo el Picón de Jerez del Marquesado . Nos quedaremos en el precioso refugio Postero Alto, a unos 1.900 metros de altitud. Se podría eso sí cambiar el lugar del curso a otro emplazamiento de Sierra Nevada si las condiciones de la nieve lo requieren.

Se recomienda experiencia en escalada en roca y se requiere estar familiarizado con la montaña en invierno y la progresión con crampones y piolet.

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ETAPAS

Día 1

INFORMACIÓN TÉCNICA

Contenidos

• Preparación en casa de una salida de escalada en hielo

• Material específico necesario para la práctica de la actividad

• Distribución adecuada del material en el arnés

• Sistema de graduación en escalada en hielo

• Conocer el hielo. Cómo se forma, estructura, cualidades y calidades

• Encordamiento y nudos básicos para la escalada en hielo

• Técnica gestual de la escalada en hielo y dinámica de cordada

• Distintas técnicas de uso de piolet y cramponaje

• Emplazamiento y retirada de tornillos de hielo (elección, distanciamiento, posición corporal respecto al anclaje)

• Conceptos básicos sobre factor de caída, fuerza de choque, aseguramiento dinámico

• Aseguramiento al primero de cordada con doble cuerda

• Montaje de reuniones y principios básicos de triangulación en reuniones de 2 y 3 puntos. Reuniones en hielo e híbridas (nieve/roca – roca/hielo – nieve/hielo). Técnica de abalakov

PROGRAMA

9.00 hr Comienzo del Curso

13.00 hr Almuerzo  en ruta

16.00 hr Finalización Jornada. Tiempo libre

19.00 hr Cena en refugio

Día 2

INFORMACIÓN TÉCNICA

Contenidos

• Escalada con dos cuerdas, diferenciación de cuerdas en seguros para evitar rozamientos

• Asegurar al segundo de cuerda

• Técnicas de descenso: montaje de un rapel, autoaseguramiento en un rápel, gestión del segundo de cuerda (descuelgue o protección desde abajo)

• Nivología. Peligros objetivos y subjetivos. Gestión del riesgo.

PROGRAMA

9.00 hr Comienzo del Curso

13.00 hr Almuerzo en ruta

16.00 hr Finalización de Curso

NIVEL TÉCNICO Y CONDICIÓN FÍSICA

Condición física media, hábito de hacer deporte con frecuencia, buena forma física.

Se recomienda experiencia en escalada en roca y se requiere estar familiarizado/a con la montaña en invierno(progresión con crampones y piolet)

TARIFAS

Excursión en grupo (mínimo 2 personas-máximo 6 personas):

  • Si vienes solo 250 euros/persona IVA incluido. Reserva 120 euros/persona; resto en efectivo el día de la excursión
  • Si sois 2-3 personas 240 euros/persona IVA incluido. Reserva 120 euros/persona; resto en efectivo el día de la excursión
  • Si sois 4 personas 230 euros/persona IVA incluido. Reserva 120 euros/persona; resto en efectivo el día de la excursión
  • En caso de cancelación, el cliente deberá avisar con al menos 14 días de antelación para poder guardar el 100 % del importe de la reserva para otra excursión o para la devolución y con 7 días de antelación para poder guardar el 50% del importe. Si se avisa con menos de 7 días de antelación, no se devolverá ni guardará nada del importe de la reserva, independientemente del motivo.
  • Fechas: las marcadas en el calendario. Consultar disponibilidad para otras fechas

Precio Total por persona, si vienes solo: 250 euros (tarifa)+44,5 euros (gastos refugio*)= 294,5 euros.

Precio Total por persona, si  sois 2-3 personas: 240 euros (tarifa)+38 euros (gastos refugio*)= 284,5 euros.

Precio Total por persona, si  sois 4-6 personas: 230 euros (tarifa)+38 euros (gastos refugio*)= 274,5 euros.

* Gastos Refugio: 44,5 euros (alojamiento media pensión: 19 euros aloj.+18 euros cena+7,5 euros desayuno)

* Hay descuentos para federados en el refugio

* El  Refugio escogido podrá cambiarse en función de las condiciones climatológicas y de la nieve. El rango de precios será en cualquier caso similar al indicado

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ESTA EXPERIENCIA INCLUYE

Guía Alta Montaña Titulada y docente ACNA acreditada
Gastos de manutención del guía
Curso Iniciación a la Escalada en Hielo
Seguro de RC y Accidentes
Gestión de reservas en el Refugio
Asesoramiento previo a la experiencia
Medidas seguridad: botiquín primeros auxilios, telecomunicaciones, GPS, mapa y brújula
Material común a emplear
Guía de montaña o escalada adicional a partir de 4 personas
Permisos de Medio Ambiente

ESTA EXPERIENCIA NO INCLUYE

Material necesario para la experiencia
Alojamiento y manutención en Refugio
Comidas y bebidas no incluidas en el refugio. Prever 2 almuerzos y snacks, además de 1 litro agua
Transporte al lugar de inicio de la experiencia. Se compartirán coches entre los/as asistentes

MATERIAL OBLIGATORIO

Pantalones largos de trekking de invierno, preferiblemente impermeables o sino, añadir cubre pantalón impermeable
Mallas térmicas si los pantalones no son gruesos
Braga y gorro de lana (sin pompón, para poder usar casco)
Botas de alpinismo rígidas y crampones semiautomáticos (o automáticos)
Sistema de capas: camiseta transpirable térmica + forro polar o plumas + chaqueta impermeable cortavientos
2 piolets técnicos
Casco
Mochila de 30 litros
Comida y aperitivos
Botiquín personal
Saco de Dormir
DNI y Tarjeta Federativa si se dispone de ella
Calcetines térmicos
Cantimplora, Termo o Camelback. Tener en cuenta posibilidad congelación. Mínimo 1 litros
Arnés, 3 mosquetones de seguridad, cintas planas de 120 cm, cordino de 7 mm y 120 cm, cabo de anclaje y reverso
Gafas de Ventisca
Frontal con pilas de repuesto
Guantes finos para llevar debajo del goretex
Braga para el cuello
Gafas de sol, crema solar y protector labial
Guantes gruesos impermeables

MATERIAL RECOMENDADO

Ropa de repuesto: camiseta y ropa interior térmica
Polainas
Información Extra: Moyak dispone de crampones, cascos y piolet en alquiler por 25 euros/fin de semana. En caso de no disponer de otros materiales específicos de escalada y alpinismo como arnés, cordinos,cintas etc consultar.
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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuál es el punto de encuentro?

Fijaremos un punto de encuentro en Granada y otro en las inmediaciones de Jerez del Marquesado. Se abrirá un grupo de whatsapp para organizar y repartir entre los vehículos disponibles de manera que nadie se quede sin vehículo, para organizarnos y subir desde Granada.

¿Qué nivel requiero para esta excursión?

Condición física media, hábito de hacer deporte con frecuencia, buena forma física.

Se recomienda experiencia en escalada en roca y se requiere estar familiarizado/a con la montaña en invierno(progresión con crampones y piolet)

¿ Qué pasa si la actividad se cancela por mal tiempo u otro motivo?

En caso de cancelación, el cliente deberá avisar con al menos 14 días de antelación para poder guardar el 100 % del importe de la reserva para otra excursión o para la devolución y con 7 días de antelación para poder guardar el 50% del importe. Si se avisa con menos de 7 días de antelación, no se devolverá ni guardará nada del importe de la reserva, independientemente del motivo.

¿ Qué pasa si cancela el/la cliente/a la actividad?

Si el/la cliente/a cancela la actividad con antelación suficiente (días según politica de cancelación)  el dinero se guardará para la siguiente excursión. Si el aviso se produce con una menor antelación, sea cual sea el motivo, el depósito no se devolverá ya que hay que pagar los gastos del refugio.

¿ En qué consiste la habitación del refugio?

Se trata de habitaciones compartidas con literas. Hay baños compartidos con duchas de agua caliente y una sala principal con chimenea. Hay mantas disponibles y calefacción pero conviene llevarse saco de dormir. Para más información, visitar la página www.refugioposteroalto.es.

FORMULARIO DE RESERVA

Rellenando este Formulario haces una Pre-reserva. Recibirás una llamada a la mayor brevedad y un email con instrucciones para el pago y formalización de la reserva (también se adjuntará el consentimiento firmado).

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¿Cuáles son las actividades más exigentes que has realizado en cuanto a esfuerzo físico y a nivel técnico? Indica cuántos días y horas caminando por día de actividad aproximadamente.*
¿Practicas algún otro deporte? Indica cual/es y con qué frecuencia
En caso de Experiencia Invernal, especifica si necesitas crampones, piolet y casco.
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